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디지털 미니멀리즘 실천하기 나는 하루종일 스마트폰을 손에서 놓지 않고 생활한다.스마트폰이 손에서 멀어지면 왠지 불안하고 안심이 안되어 항상 내 몸 근처에 두려고 한다.그러다보니 유투브 검색 알고리즘에 걸려 나도모르게 2~3시간은 별로 중요하지도 않은 흥미성 콘텐츠에 빠져 시간이 훌러덩 지나가 버린다.그럴때면 많이 슬퍼진다.그래서 이 글을 읽는 분들에게 스마트폰 뿐만 아니라 태블릿, 노트북 등 디지털 미니멀리즘을 실천하는데 조금이라도 도움이 되고자 아래 내용을 작성해 본다. 1. 디지털 미니멀리즘이 필요한 이유디지털 기술이 발전하면서 스마트폰, 태블릿, 노트북, 스마트워치, 스마트 스피커 등 수많은 디지털 기기들이 우리의 일상을 지배하고 있다.하지만 너무 많은 디지털 기기를 사용하면 오히려 불필요한 시간 낭비, 집중력 저하, 스트레.. 2025. 3. 11.
불필요한 SNS 정보 줄이고 스트레스 덜 받기 나의 하루는 휴대폰을 확인하는것으로 시작된다.휴대폰 속에는 나에게 꼭 필요한 중요한 정보도 많지만 각종 광고들이 넘쳐 난다.그러다 간혹 광고의 유혹에 넘어가 불필요한 쇼핑도 하게 되고 나의 의지력의 약함에 우울해할때도 있다.그래서 불필요한 SNS를 정리해야겠다 마음먹고 아래 방법으로 SNS를 정리했더니 집중력이 엄청 올라가고 감정적으로 스트레스를 덜 받게 되어 아래 글을 공유해 본다. 1. SNS 피로 시대, 이제는 미니멀하게 사용해야 할 때현대 사회에서 SNS(Social Networking Service)는 일상에서 빠질 수 없는 필수 도구가 되었다.하지만 SNS를 무작정 사용하다 보면 불필요한 정보에 노출되고, 집중력이 떨어지며, 감정적인 스트레스를 받게 되는 경우가 많다.📌 이런 경험이 있다면?.. 2025. 3. 10.
노트북 하나로 끝내는 스마트 오피스 구성법 나는 거의 30년을 사무업무에 종사해오다 거의 5년전에 퇴사를 하고 3년를 외국생활을 경험하다 2024년 11월에 한국으로 다시 들어왔다.2개월 정도 휴식기간을 갖고 이제 새로운 일을 시작하려고 준비중에 있다.아마도 나이 들어서도 계속 할수 있는 일을 찾다보니 글쓰기를 기초로 하는 일을 생각중에 있다.따로 사무실은 얻지 않고 집에서 시작하려고 한다.예전 회사생활 할때는 모든 도구들이 완벽하게 갖춰져 있었지만 이젠 혼자 오피스를 꾸려야 되어 최소한의 도구로 최대의 효과를 내는 방법을 공부하게 되었다.아래의 방법대로 실천해서  나혼자만의 오피스를 시작하는 과정을 여러분과 함께 하고자 한다. 1. 노트북 하나로 스마트 오피스를 구성해야 하는 이유 예전에는 업무를 하기 위해 데스크톱, 프린터, 전화기, 스캐너 .. 2025. 3. 9.
미니멀한 원격 근무 환경 만들기: 꼭 필요한 장비와 설정 2021년 코로나 이후로 세상이 많이 변했다. 특히 직장의 근무 환경도 많이 변했다.예전에는 집에서 근무한다는 건 있을수 없는 일이었는데 점점 일반화가 되어가다 이젠 필수가 되었다.그래서 준비해 보았다.원격 근무를  하고 싶지만 무엇부터 준비해야 할지 모르는 분들을 위해 아래 글을 정리해 봅니다. 1. 미니멀한 원격 근무 환경이 필요한 이유원격 근무(재택근무, 디지털 노마드 등)가 보편화되면서, 일과 삶의 균형을 유지하면서도 생산성을 높이는 방법이 중요해졌다.하지만 집에서 일하다 보면 집중력 저하, 공간 부족, 장비 정리 문제 등으로 인해 업무 효율이 떨어지는 경우가 많다.📌 이런 문제가 있다면?책상이 복잡해서 집중이 안 된다.필요한 장비가 없거나, 너무 많아 공간을 차지한다.편한 자세로 오래 앉아 있.. 2025. 3. 8.
파일 & 사진 정리하는 디지털 미니멀라이프 실천법 컴퓨터 바탕화면에 정리되지 않은 폴더, 파일들이 있으면 진짜 정신이 사납다.또 핸드폰에 찍어놓은 사진들은 너무 많은데 언제 어디서 찍은건지 헷갈리고 찾을수도 없어서 아쉬웠던 기억들이 있을 것이다.이전의 나도 그랬던걸 생각못하고 동료들이나 친구들 컴퓨터 바탕화면에 정리되지 않은 파일들이나 핸드폰의 정리되지 않은 수많은 사진들을 보면 막 알려주고 싶어 입이 근질거린다. 내가 나서서 정리해주고 싶지만 친구들의 프라이버시도 있기 때문에 나의 블로그에 와서 글을 참고하라고 한다.자 그럼 참고해야 할 정보 속으로 출발합니다. 슈웅 ~ 1. 디지털 미니멀라이프와 파일 정리: 꼭 필요한 데이터만 남기고 깔끔하게 관리하는 법스마트폰과 컴퓨터를 사용하다 보면 파일, 사진, 이메일이 끝없이 쌓이면서 디지털 공간이 엉망이 되.. 2025. 3. 7.
에너지 절약을 위한 작은 생활 습관 나의 작은 절약 습관이 나의 경제도 살리고 지구 환경도 살릴수 있다면 무언들 못하리오.자~ 지금부터 내가 철저하게 지켜야 할 절약을 위한 의식개선과 실천할 방법을 소개하겠습니다. 1. 에너지 절약으로 불필요한 낭비를 줄이고 환경을 지키는 법현대 사회에서 우리는 편리한 생활을 위해 전기, 물, 가스를 아낌없이 사용하고 있다. 하지만 불필요한 에너지 낭비는 경제적인 부담을 줄 뿐만 아니라, 환경에도 악영향을 미친다.특히, 미니멀 라이프를 실천하는 사람이라면 적은 에너지로도 효율적인 생활을 하는 것이 중요하다.미니멀한 에너지 절약이란?✔ 불필요한 전기, 물, 가스 사용을 줄이는 실천법✔ 에너지를 절약하면서도 생활의 편리함을 유지하는 방법✔ 환경을 보호하면서 경제적으로도 도움을 주는 습관 만들기🌱 에너지 절약.. 2025. 3. 7.

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